Tip     Print     RSS    Del    

Kritikken preller af på Chris MacDonald. ?By på skrump? har kun været i gang i et par uger, og han mener, at det er alt for tidligt at dømme projektet, hvor deltagerne er mandsopdækket af fysioterapeuter, fysiologer, kardiologer og eksperter inden for kost og motion. Arkivfoto: JP

Sundhedsguruer i strid om tv-program

Af MORTEN ZAHLE

Offentliggjort 28.09.09 kl. 16:27

DR-programmet ”By på skrump” med Chris MacDonald er ekstremistisk vanvid og grænseoverskridende følelsesporno, som ikke hjælper overvægtige, siger ernæringsekspert Per Brændgaard Mikkelsen.

På DR herser den højtprofilerede fitnesscoach Chris MacDonald tirsdag aften rundt med en flok overvægtige mennesker fra Ebeltoft i programmet ”By på skrump”. Seerne følger over 10 tirsdage indbyggernes kamp for at tabe sammenlagt tre tons. Bl.a. er vi med, når de fem superskrumpere skal på en tårevædet og lidelsesfuld benhård stroppetur.

Men ernæringsekspert Per Brændgaard Mikkelsen, der er forfatter til bogen "Små skridt til vægttab" er ikke begejstret for programserien, der i DR’s egen markedsføring kaldes et banebrydende sundhedseksperiment på tv.

Han mener, at den filosofi, der ligger bag træningen og vægttabet i programmet, er gammeldags og egner sig bedre til træning af elitesoldater, som skal i krig.

»Det er meget ærgerligt, at det ellers gode projekt er druknet i ekstremistisk vanvid og grænseoverskridende følelsesporno. Jeg har stor respekt for Chris MacDonald som inspirator, underholder, elitesportstræner og energibundt. Men den er helt, helt gal i ”By på skrump”. Han formidler en militant og fordømmende tilgang, der muligvis er underholdende og resultatgivende på kort sigt, mens der er tv-dækning, og mens guruen er i byen. Men det er både umuligt og unødvendigt at gribe det an på den måde for de fleste overvægtige, der ønsker at tabe sig og blive sundere. Det virker derfor demotiverende og afskrækkende for den meget store del af den danske befolkning, der har et stort sundhedsmæssigt behov for at spise sundere, dyrke mere motion og tabe sig,« mener Per Brændgaard Mikkelsen.

Chips og cigaretter

Louise på 28 år er en af hovedpersonerne i tv-programmerne. Hun er overvægtig og lever meget usundt, spiser ingen morgenmad, får chips til aftensmad, ryger mange cigaretter og ligger hver aften på sofaen og ser fjernsyn.

Sammen med de andre superskrumpere bliver Louise sendt ud på hård fysisk træning - bl.a. løb og en vandretur fra Ebeltoft til Århus på 60 km. Men ifølge Per Brændgaard er det helt forkert og kan være fysisk skadeligt at sende overvægtige mennesker på løbetur.

»Løb er meget risikabelt, hvis man er svært overvægtig og utrænet. Jo mere man vejer, jo hårdere lander man. Det kan let give skader. Løb er som regel den sidste motionsform, man skal gå i gang med efter en langvarig fase med gradvis optræning med mere velegnede motionsformer som f.eks. cykling, roning og svømning,« siger Per Brændgaard.

Smerter og ubehag

Men kritikken preller af på Chris MacDonald. ”By på skrump” har kun været i gang i et par uger, og han mener, at det er alt for tidligt at dømme projektet, hvor deltagerne er mandsopdækket af fysioterapeuter, fysiologer, kardiologer og eksperter inden for kost og motion.

»Jeg er en ansvarlig person, og vi har en regel om, at der forskel på smerter og ubehag. I det øjeblik, at deltagerne har smerter, stopper vi,« siger han.

Chris MacDonald er dog enig med Per Brændstrup i, at det i nogle tilfælde kan være en fordel at tage små skridt ad gangen, når man skal tabe sig.

»Hvis det virker for nogen at gå langsomt frem, er det fint, men min erfaring er, at det kan være nødvendigt at møde det ekstreme med det ekstreme, og min holdning er, at det er meget individuelt, hvad der virker for den enkelte,« siger Chris MacDonald.

Han mener, at man er nødt til at gå nye veje for at hjælpe folk med at leve sundere.

»Fedme er ikke længere blot et problem. Alle sundhedsorganisationer kalder en epidemi. WHO snakker om globesity. 50 pct. af befolkningen er efterhånden overvægtige, og vi har stadig ikke fundet en metode til at knække fedmekurven. Derfor skal vi være åbne for nye teknikker, og jeg synes, at det er fint, at vi her har et tv-program, der ikke tegner et lyserødt billede af, hvordan man kan tabe sig,« siger Chris MacDonald.

Nydelse eller lidelse

Ifølge Per Brændgaard viser forskning, at det ikke nytter noget at behandle overvægtige som rekrutter på overlevelsestur.

»Det er en gammeldags tankegang, at det skal gøre ondt, før det gør godt. Det passer muligvis på elitesoldater, der skal trænes til krig. Men når det gælder helt almindelige overvægtige mennesker skal det gribes helt anderledes an. Man kunne f.eks. hjælpe den enkelte med at finde frem til motionsformer, der giver nydelse i stedet for lidelse undervejs. Man kunne også gribe motivation meget mere nuanceret an end ensidig fokusering på skæld ud og manisk peptalk som virkemidler. Det er også langt ude, at man kun afsætter 12 uger til et projekt, hvor man forventer store, fysiske forandringer af deltagerne,« siger Per Brændgaard.

Hårdt og ekstremt

Men Chris MacDonald har svært ved at forstå, hvordan et program som ”By på skrump” skulle kunne virke afskrækkende på seere, der evt. selv kunne trænge til at tabe nogle kilo.

»Den almene dansker har en sund fornuft og ved godt, at man ikke skal gå 40 kilometer på den første motionstur. Men når man skal løse nogle ekstreme problemer på kort tid, kan det være nødvendigt at tage ekstreme metoder i brug. Og der findes ikke forskning, der viser, at det ikke virker at træne kort, hårdt og ekstremt, og det skader ikke, hvis det er gjort under den rigtige supervision,« siger han.

Per Brændgaard ærgrer sig over, at DR har lanceret programmet.

»Vi er mange, der arbejder for en vidensbaseret og menneskelig tilgang til overvægt, mad, motion og varig vaneændring. Det er derfor meget sørgeligt, at DR med dette program slår udviklingen langt tilbage,« siger han.