Tip     Print     RSS    Del    

Et godt forparti er ifølge mandebladet Men's Health noget, som kvinder sætter lige så meget pris på hos mænd som omvendt. Foto: Colourbox

Her er de muskler, kvinder foretrækker hos mænd

Foto: Privathospitalet Hamlet

Mandeballer af stål tjener ifølge bladets eksperter flere formål. De signalerer både styrke i kvinders øjne og hjælper manden til at give kvinde større nydelse under akten. Foto: Colourbox

Relaterede artikler

Gør din mand til en bedre elsker

Danmarks ukendte verdensmester

Sådan kickstarter du forbrændingen

Se alle >>

Af METTE VOLANDER

Offentliggjort 07.04.09 kl. 11:16 - opdateret 08.04.09 kl. 06:56

Her er de 10 muskler, som en mand ifølge mandebladet Men's Health bør træne mest intensivt, hvis han vil gøre størst indtryk på det modsatte køn.

1. Et godt vaskebræt

Det kan godt være, at du har armmuskler på størrelse med håndbolde, men hvis maven buler lidt for meget ud risikerer du, at kvinder, der fokuserer på udseendet, afskriver dig som kærestemateriale. De frygter, at dit lidt for fyldige mellemgulv om ti år er blevet til et decideret bildæk. Når vaskebrættet skal optrænes, så husk, at der er tre sæt muskler, der skal trænes. De skrå og de lige mavemuskler samt "kroppens korset" (tranversus).

2. Stærke underarme

For mange kvinder er et sæt solidt underarme signal om, at du har styr på tingene og kan klare det meste. Både at håndtere en muggert, bygge et hus og holde et fast greb i deres kvinde. Så rul ærmerne op, og lad dem se, hvad du dur til, lyder rådet fra Men's Health.

3. En stram bagdel

Også mandens bagdel bruger mange kvinder som et fingerpeg om mandens fysiske formåen, mener magasinet. Er din bagdel fast og veludviklet er din fysiske formåen høj, hvis den ligner en sæk gamle kartofler, det modsatte.

4. Bred ryg

En bred ryg giver manden en trekantformet torso. Og det er noget kvinder tænder på både nu og for tusind af år siden, mener den amerikanske sexolog Pega Ren.

5. Velformede skuldre

"Mandens skuldermuskler er både hans kærligheds- og krigsmuskler," siger Nancy Etcoff, ph.d. og forfatter til bogen "Survival of the Prettiest" til Men's Health. Gode skuldermuskler fuldender samtidig indtrykket af en bred og solid ryg, som på alle måder formår at feje benene væk under de fleste kvinder.

6. Stenhårde lægge

"Kvinder lægger vægt på, at manden ustråler styrke og kraft," siger Nancy Etchoff til magasinet: Så for hende hænger tingene bare ikke sammen, hvis en mand ser ud, som om han kan løfte alt, mens hans ben og lægge er slappe og tynde som stængler, påpeger bestsellerforfatteren.

7. Kærlighedsmusklen (lyskebåndet)

Dette sted på kroppen går på engelsk under flere navne - bl.a. kærlighedslinjen (the Love Line) og Michelangelomusklen (the Michelangelo muscle). På dansk kaldes den lyskebåndet (ligamentum inguinale), og er i virkeligheden slet ingen muskel, men en sene, som går fra hoften og ned mod skridtet.

"De fleste fysisk aktive mænd har ganske pæne eksemplarer (af lyskebåndet). De er blot gemt under et lag fedt, " siger Cedric Bryant, ph.d. og ledende fysiolog hos det amerikanske fitnessråd, American Council on Exercise til Men's Health, der ikke i denne gang afslører, hvordan den skjulte kærlighedsmuskel bedst optrænes.

8. Et godt bryst

"Kvinder værdsætter et godt bryst hos mænd, lige så meget som mænd værdsætter deres," siger den britiske sexrådgiver Emily Dubberley. "At røre, kysse eller slikke en mands brystkasse er uden diskussion noget der tænder de fleste kvinder."

9. Gode overarmsmuskler (biceps)

I en spørgeundersøgelse blandt kvindebladet Cosmopolitans amerikanske læsere siger 1 ud af 5 kvinder, at flotte biceps får dem til at smelte på stedet.

10. Stærke haser

Mange kvinder foretrækker at ligge/sidde øverst under akten, fordi det gør det muligt for dem at gnubbe sig imod mandens skamben. Her hjælper velproportionerede hase- og ballemuskler manden til at "møde hende på midten" for endnu større nydelse, mener Mens Health.

Læs også:De syv mest effektive fysiske øvelser

Læs også: Her er mænd klassiske sexfejl

Læs også: Sex-koden knækket