Tip     Print     RSS    Del    

En buttet krop og selv relativt få ekstra kilo forringer både livskvalitet og forventet levetid. Foto: Colourbox

Så meget koster overvægt i levetid

Af METTE VOLANDER

Offentliggjort 18.03.09 kl. 16:02 - opdateret 19.03.09 kl. 07:50

Selv få kilo ekstra på sidebenene forkorter og forringer vores liv ganske markant. Det fastslår stort britisk studie på én mio. mennesker, der netop har sat år på prisen for at veje for meget - en regulær dødstabel.

Overvægt har længe været forbundet med hjerte-karsygdomme, kræft, diabetes og ringere livskvalitet. Det er også kendt, at overvægtige - og i øvrigt undervægtige - lever kortere end normalvægtige mennesker. Men hvor meget de ekstra kilo på sidebenene reelt forkorter livet med, har eksperterne ikke kunnet sige.

Det kan de nu. Ved at gennemtrevle 57 internationale studier af fedme, sygdomme og dødelighed blandt knap en million mennesker har et forskerhold fra Oxford lavet en "dødstabel", der præcist viser, hvor farligt det er at veje for meget.

Få kilo ekstra afkorter livet

'Først og fremmest slår forskerne fast, at selv få kilo for meget på sidebenene - målt ud fra det såkaldte Body Mass Index (BMI) - koster tabt liv. Selv moderat overvægtige med BMI-tal på mellem 25-30 vil dø før tid i forhold til, hvis de var "normalvægtige".

Oversat til hjemlige forhold er 40 pct. af danske mænd og 25 pct. af kvinderne ifølge Statens Institut for Folkesundhed overvægtige. Dermed kan en stor del af de voksne danskere lige nu se frem til at dø før tid, hvis de ikke får gjort noget ved de ekstra kilo. Samtidig har ca. hver 10. voksne dansker, som er svært overvægtig( BMI-tal på 30-40), ifølge studiet udsigt til at få kappet tre år af livet på grund af vægten.

Forskningslederen af studiet fra Oxford, Dr. Gary Whitlock, gør overfor BBC News sagen klar:

''Overvægt forkorter livet. I lande som Storbritannien og USA koster det tre års kortere levetid at veje blot en tredjedel mere end normalt - hvilket for de fleste vil sige 20-30 kilo for meget," fastslår han.

Ikke nok har disse mennesker udsigt til at få afkortet deres liv, siger Gary Whitlock til nyhedsbureauet AP Medical. De fede eller svært overvægtige med BMI på over 30 har også 66 pct. større risiko for at dø før tid af et hjerteanfald eller en blodprop, er fire gange mere udsatte for at dø af diabetes eller en sygdom i lever eller nyrerne, og knap 17 pct. mere i fare for at ende livet på grund af en kræftsygdom.

Aldrig for sent

Ifølge Oxford-forskerne er det dog aldrig for sent at få gjort noget ved sin overvægt i sundhedens og det længere livs tjeneste.

"Hvis du først er overvægtig eller fed, kan det, at undgå yderligere vægtstigninger dog i sig selv virke livsforlængende," siger Whitlock til BBC News.

Det gælder også de knap 3 pct. af danskerne, som med et BMI på 40 er ekstremt fede. Et BMI på over 40 svarer til at måle 170 cm. og veje 116 kg. og derover – eller til at måle 180 cm. og veje over 130 kg.

Studiet fra Oxford blev offentliggjort i dag, onsdag, i lægetidsskriftet The Lancet. Det er blevet til med støtte fra bl.a. Storbritanniens medicinske forskningsråd, briternes svar på Hjerteforeningen, the British Heart Foundation, den britiske kræftforskningsenhed UK Cancer Research og andre.

Tv: Søvnmangel gør dig tyk

Læs også: Forskere: Overvægt er værre end rygning

Læs også: Fedt får dig til at se yngre ud