Tip     Print     RSS    Del    

Hver femte dansker lider af forhøjet blodtryk. Modelfoto: Colourbox

Højt blodtryk kan sænkes med musik

Af LISBETH SCHARLING

Offentliggjort 20.05.08 kl. 09:33 - opdateret 22.05.08 kl. 14:07

En halv time om dagen med musik i ørerne kan sænke blodtrykket markant

Mennesker med for højt blodtryk kan have store fordele af at lytte til klassisk, keltisk eller ragga-musik blot 30 minutter om dagen, konkluderer en amerikanske organisation for læger og forskere med speciale i blodtryk. Det oplyser Reuters Health.

"At lytte til musik forbindes ofte med mulighed for at fjerne smerter eller nervøsitet. Men nu er det også dokumenteret, at det påvirker blodtrykket," forklarer undersøgelsens leder Dr. Pietro A. Modesti, fra Universitet i Firenze i Italien. Han fremlægger undersøgelsens resultatet på en kongres i New Orleans denne weekend.

Undersøgelsen omfattede 48 voksne i alderen 45 til 70 år, der fik medicin på grund af for højt blodtryk. Af disse lyttede de 28 forsøgspersoner, 30 minutter om dagen, til enten klassisk, keltisk eller ragga-musik mens de samtidig kontrollerede deres vejrtrækning med åndedrætsøvelser. De resterende 20 personer, kontrolgruppen, foretog ingen ændringer i deres daglige rutiner.

En og fire uger senere blev forsøgspersonernes blodtryk målt og det systoliske blodtryk (det højeste tal, når blodtrykket måles) - var faldet markant i den gruppe, der lyttede til musik, mens der kun var beskedne ændringer i kontrolgruppen.

Læs også: Musik og film i stedet for medicin