Tip     Print     RSS    Del    

Snorkemidler er ikke kun svindel og humbug

Af PERNILLE BONNE

Offentliggjort 05.03.08 kl. 08:38

Snorken er lige så individuelt, som mennesker er mange. Er De på jagt efter et godt middel mod snorken, er det bedste råd derfor at prøve Dem frem i junglen af produkter på markedet.

Nogle produkter virker på nogle, mens de ingen virkning har på andre. Det er konklusionen på Forbrugs uvidenskabelige test af en række antisnorkemidler, som alle kan købes i håndkøb på apoteket, i Matas, på nettet eller i helsekostforretninger.

Et panel af tilfældigt udvalgte snorkere har sammen med deres partnere testet produkterne over en periode på minimum fire dage. Selv om de fleste af produkterne lover omgående virkning, anbefaler testpersonerne dog, at de afprøves over en længere periode.

»Det er svært at vide, om de faktisk virker, eller om det bare er forventningen om, at de virker, der får os til at tro på det,« siger en af testpersonerne, Henrik Petersen. En anden testdeltager fik til gengæld virkningen at føle omgående. »Man kan selvfølgelig godt sige, at det mindsker snorken – i nat var jeg oppe at tisse fire gange, og resten af tiden sov jeg uroligt og drømte helt vildt.«

Gitte Nielsen har testet kosttilskuddet Snorefree og hun er ikke begejstret. Bortset fra det søvnforstyrrende i at skulle op flere gange i løbet af natten var der ikke meget snorkedæmpende effekt i pillerne.

Sæt en prop i

»Du må nok hellere få sådan et par med – det viser sig måske at være det mest effektive,« sagde ekspedienten på Sct. Pauls Apotek i Århus til Forbrugs udsendte medarbejder. Ørepropper er en klassiker i mange soveværelser, og de fleste af testpersonerne har da også tidligere forsøgt sig med ørepropper, men resultaterne er forskellige. Nogle kan godt holde dem ud og har en vis gavn af dem, mens andre synes, de er irriterende.

»Ørepropper er besværlige, ubehagelige og falder altid ud i løbet af natten,« lyder den kontante dom fra en af testpersonerne, Miriam von Schädler.Til gengæld er variationerne mange, idet ørepropper fås lige fra apotekets til 4,50 kr. til speciallavede til flere hundrede kroner.Umiddelbart er det ellers de ”mekaniske” produkter, der trækker flest point hjem.

Både næseplaster og -bøjle vurderes at have en gavnlig effekt, uden dog at fjerne snorken helt. Især plastrene er nemme at bruge, siger testpersonerne, og de giver plads til mere luft i næsen. Snorkeskinnen SnorBan ligner en vinder, da testpersonen vurderer, at den stort set fjerner snorken, så længe den bliver i munden, hvilket den til gengæld ikke gjorde hele natten. Produktet er da også det eneste, der får noget lignende roser med på vejen af eksperterne.

»Vi anbefaler en specialtilpasset tandskinne, som er velegnet mod snorken, hvis den vel at mærke er udført professionelt. Problemet er bare, at skinnen ikke er tilskudsberettiget i Danmark (modsat f.eks. Sverige, red.) og derfor koster patienterne 5.500 kr. af egen lomme. Det synes mange er for dyrt, så derfor foreslår vi, de kan begynde med den billigere skinne. Effekten af den er ikke lige så veldokumenteret, men den er det produkt, der kommer tættest på specialskinnen,« forklarer Søren Berg, overlæge og medstifter af den anerkendte private søvnklinik ScanSleep.

Saltvand lige så godt

Til gengæld er der ingen ekspert-roser at hente til de forskellige hals- og næsesprays på markedet. Overlæge dr.med. Poul Jennum fra Dansk Center for Søvnmedicin på Amtssygehuset i Glostrup kalder mange af produkterne for det rene svindel og humbug, da der sjældent ligger store kliniske undersøgelser bag de flotte garantier om at fjerne snorken effektivt. Et enkelt af de testede produkter, næsesprayen Asonor, har han selv været med til at undersøge og kunne konkludere, at den ikke havde større virkning end en almindelig saltvandsopløsning. Han kalder det »trist for forbrugerne, at de kan komme til at bruge formuer på den slags produkter.«

Smag og behag

Set i det lys er testpersonernes tilbagemeldinger overraskende positive, selv om meningerne er delte. Spray og skumprodukter bedømmes lige fra »lette at bruge« til »decideret ubehagelige« – også selv om der i nogle tilfælde er tale om samme produkt. Produkterne vurderes til at være enten helt uden virkning, eller til at have en vis snorkedæmpende effekt uden at fjerne snorken helt. Konklusionen må være, at det dels er en smagssag, dels er individuelt, hvad der virker på den enkelte snorker.